A resilient team can solve impossible problems.
Peggy Whitson
Ihnen kommen diese Aussagen bekannt vor?
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Ihr Arbeitsalltag ist komplex und am besten sollte alles gleichzeitig erledigt werden.
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Sie haben das Gefühl von Termin zu Termin zu hetzen und zu wenig Zeit für die „richtige“ Arbeit zu haben.
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Ihre Tage sind geprägt von kleinen und großen Herausforderungen.
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In manchen Meetings ist konstruktive Zusammenarbeit kaum möglich.
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„Ich bin im Stress“ ist Ihre Standardantwort auf die Frage, wie es Ihnen geht.
Was ist Resilienz?
Resilienz wird in der Psychologie als die Fähigkeit bezeichnet, mit belastenden Situationen und Lebensumständen auf gesunde Art und Weise umzugehen. Resiliente Menschen sind widerstandsfähiger, nehmen Krisen und Probleme besser an, finden Wege zur Bewältigung und gehen gestärkt daraus hervor.
Nicht alle Menschen sind gleichermaßen widerstandsfähig und die Widerstandsfähigkeit kann von Lebensbereich zu Lebensbereich unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Im beruflichen Alltag gibt es wahrscheinlich auch unter Ihren Mitarbeiter*innen welche, die bei erhöhtem Stress (beinahe) zusammenbrechen, und andere, die regelrecht aufblühen, wenn sie herausgefordert werden.
Ich kann Ihre Mitarbeiter*innen dabei unterstützen, flexibler, kreativer und lösungsorientierter zu denken und zu handeln. Denn Resilienz ist kein fixer Zustand, sondern ein lebenslanger (Lern-)Prozess. Jeder Mensch kann somit aktiv üben resilienter zu sein.
So kann ich Sie und Ihr Team unterstützen
Ich biete
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Workshops
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Impulsvorträge
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Online-Trainings
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ein- und mehrtägige Seminare
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mehrtägige Business-Retreats
In den Bereichen Resilienz, Leadership, Stressmanagement und Burnout-Prävention gebe ich das aktuellste Wissen und erprobte Techniken weiter. Ich unterstütze Sie und Ihr Team innere Stärke & Widerstandskraft (wieder) zu finden.
Kontaktieren Sie mich für Ihre maßgeschneiderte Lösung.
